Hoa nhài có tác dụng gì mà ai cũng mến cũng yêu?

Không phải ai cũng dễ dàng trả lời được câu hỏi hoa nhài có tác dụng gì. Vốn dĩ, người ta đã quá quen với tác dụng thẩm mĩ của loài hoa này mà vô tình quên đi những tác dụng hữu ích khác, đặc biệt trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

Hoa nhài có tác dụng gì?

Hoa nhài có tác dụng gì?

Hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tiêu hóa

Nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa do ăn thức ăn sống lạnh thì nên dùng hoa lài ngay. Có hai bài thuốc bạn có thể sử dụng, đó là:

Bài thuốc 1: Dùng 10g hoa nhài + 16g cam thảo đất + 10g vỏ lựu, đem sắc uống trong vòng 4 ngày, mỗi ngày uống 1 tháng, chia 2 đến 3 lần.

Bài thuốc 2: Dùng 6g hoa nhài + 10g chè xanh + 3g vỏ dộp ổi + 3g thảo quả, đem sắc với 600ml nước, đến khi còn 1/3 thì dừng lại. Mỗi ngày bạn chia thuốc làm 3 lần uống, dùng sau khi ăn. Kiên trì dùng thuốc trong 3 ngày bệnh tình sẽ đỡ.

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Đây cũng là dạng thuốc sắc uống. Các vị thuốc cần chuẩn bị bao gồm: hoa nhài, hoa hòe mỗi loại 10g, hoa đại, kim cúc mỗi loại 6g. Thời gian dùng thuốc là sáng và tối, sau khi dùng bữa sau. Bạn cần dùng thuốc liên tục trong vòng 10 ngày.

Hoa nhài có tác dụng gì? Tất nhiên là đẩy lùi chứng mất ngủ

Hoa nhài có tác dụng giúp tinh thần thư thái, giấc ngủ cũng đến dễ và nhanh hơn. Bạn có thể sắc uống 1 trong 2 bài thuốc sau trong vòng 7 đến 10 ngày:

Bài thuốc 1: Hoa nhài, cam thảo đất mỗi loại 10g, kim ngân hoa, bồ công anh mỗi loại 20g, mỗi ngày uống thành 2 đến 3 lần.

Bài thuốc 2: Hãm 6g hoa nhài cùng 8g tâm sen, sau vài ngày sử dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Hoa nhài giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn

Hoa nhài giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn

Giảm nhức mỏi đầu gối

Thay vì dùng theo dạng sắc uống, bạn có thể lồng ghép theo dạng món ăn. Bạn cần chuẩn bị 50g hoa nhài và 200g móng giò lợn. Đem móng giò đi rửa sạch, chặt khúc, cho 3 bát nước vào ninh liu riu trong vòng 30 phút. Hoa nhài rửa nhẹ nhàng, để ráo, cho vào canh móng lợn, nêm gia vị rồi bắc ra ăn. Bạn có thể sử dụng món ăn này từ 3 đến 5 lần mỗi tuần.

Thanh thải nhiệt độc, nâng cao sức đề kháng của cơ thể

Nếu đang thắc mắc hoa nhài có tác dụng gì mà ai cũng thích thì bạn nên đọc ngay lợi ích này. Đây là tác dụng cực kì tốt trong mùa hè. Bạn chỉ cần pha trà hoa nhài khô như bình thường, thêm chút mật ong để uống (Nếu không thích uống ngọt bạn có thể bỏ mật ong ra). Sau một vài tuần sử dụng, bạn sẽ thấy cơ thể mình nhẹ nhõm, thoải mái hơn hẳn.

Giảm stress cực kì hiệu quả

Với những người hay bị căng thẳng, mệt mỏi trong công việc thì một tách trà xanh mỗi ngày rất tốt cho cơ thể. Hương thơm của trà sẽ giúp bạn xua tan những cảm giác tiêu cực. Ngoài ra những cơn đau đầu, đau cơ cũng được triệt tiêu.

Hoa nhài giảm stress hiệu quả

Hoa nhài giảm stress hiệu quả

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Loại trà này rất giàu các chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do liên quan đến sự phát triển ung thư. Để đạt được hiệu quả này, bạn chỉ cần dùng trà nhài mỗi ngày là đủ.

Giảm cholesterol trong máu

Với khả năng đánh bật các chất béo không lành mạnh và cholesterol xấu trong cơ thể, trà hoa nhài được coi là thần dược trong phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim và tai biến mạch não.

Phòng bệnh cảm lạnh, cảm cúm

Mùa đông hay khi thời tiết thay đổi là thời điểm virus, vi khuẩn phát triển mạnh, dễ dàng gây bệnh cho người già, trẻ nhỏ. Nếu muốn phòng chống cảm lạnh, cảm cúm, sổ mũi, bạn nên thường xuyên súc miệng và dùng trà hoa lài.

Giúp chị em sở hữu thân hình lí tưởng, vóc dáng thon gọn

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, cộng với việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, để giảm cân hiệu quả hơn bạn nên sử dụng trà hoa nhài mỗi ngày. Loạt trà này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, nhất là ở các bộ phận dễ tích tụ mỡ như: bụng, bắp đùi,.. Vì vậy, trà đã trở thành thức uống yêu thích của cánh chị em văn phòng.

Chống lại vi khuẩn có hại với cơ thể

Trà nhài kích thích quá trình hình thành các loại vi khuẩn có lợi, đặc biệt là các loại vi khuẩn sinh sống trong đường ruột. Vì vậy, khi dùng hoa nhài khô thường xuyên bạn sẽ cải thiện được các căn bệnh đường ruột.

Giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn

Băn khoăn trước câu hỏi hoa nhài có tác dụng gì, các nhà khoa học đã đi sâu vào nghiên cứu và tìm ra tác dụng của nhài với sự lưu thông máu trong cơ thể. Nhờ hoa nhài, vấn đề lưu thông máu được cải thiện, giảm tải sự hình thành huyết khối, mảng bám ở động mạch,..

Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Do có tác dụng kích thích việc sản xuất insulin của tuyến tụy nên trà nhài được coi là người bạn thân của các bệnh nhân đái tháo đường.

Không phải tự dưng hoa nhài lại nhận được nhiều sự mến mộ đến vậy. Rõ ràng bên cạnh giá trị thẩm mỹ, loài hoa này còn mang lại tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc sức khỏe. hãy tìm hiểu về loài hoa này ngay nếu bạn vẫn còn đang thắc mắc hoa nhài có tác dụng gì.

Comments (No)

Leave a Reply